毎年、この繁忙期に入ると付いてくるモノが、風邪・高熱・・・そして、ダウン。。。

昨晩は、そんな嫌な前兆を感じ取ったので、早めに睡眠。

子供よりも早く床についた為か、今朝は寝過ぎで頭がボーとしてましたが、

体調は完全に戻りました。

睡眠の大事さを改めて感じたところです。

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