最近、自分自身が老けたように思える時が多だあります。

 

髭(白髪)、疲れが取れにくい、記憶力の低下、モノ忘れ、体力の低下、

肉が食べれなくなる、

寝つきがよく朝起きるのが早い・・・などなど

 

老いたかな・・・自分も・・・

 

仕方ないか・・・

 

 

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